酵素保健食品推薦｜蒔心睡睡纖夜酵素一夜好眠好幫手！

年過25後代謝明顯的變差，也開始更注重身體的保養，加上常外食的關係，很難餐餐都吃的均衡，所以也開始慢慢的會吃各種保健食品去補足身體需要的營養。

本身睡眠時間比較不一定，因為有長期熬夜習慣，有時候即使很累也無法早睡，睡眠品質一直不是很好，加上這陣子常常旅遊，有時差影響，有時候真的有點日夜顛倒。後來發現很多人會嘗試「夜酵素」來改善睡眠，同時又加速代謝，於是也想要試試看是不是真的有效？

本文會分享使用蒔心睡睡纖夜酵素後的感想，有興趣的話就繼續看下去吧！

本文目錄

蒔心的產品以窈窕輔助食品為主，是飲食控管的人的一大福音，希望大家在追求窈窕時也能注重健康，開心的吃！最著名的產品應該就是他們家的飽飽奶昔了，但也陸續推出各種不同的產品，不過仍然秉持他們的理念，希望顧客吃得健康。

爬文看過很多人吃過夜酵素後，就開始拉肚子，但這種強烈的「代謝」方式比較不是我想要的，所以也有點卻步。還好，蒔心的夜酵素我吃了後睡得好也沒副作用！

睡睡纖夜酵素 👉 https://bit.ly/47zxrjs

收到產品時覺得包裝蠻好看的，一面是中文說明，另一面是全英文說明，看起來很有質感。

一盒是30粒裝，一次吃兩粒，建議在睡前一小時吃。

市面上的夜酵素大多成分都是綜合蔬果製成的酵素，加上GABA及維生素E，來提升及改善睡眠品質。

蒔心睡睡纖夜酵素有專利高濃度GABA，藉此來改善睡眠品質，可以達到幫助入睡與熟睡的效果
有營養學研究指出：睡眠不足是會講低新陳代謝率的，還會減少熱量的消耗！（但對於我們這種夜貓族，好的睡眠品質太難了）

另外還添加了義大利美型益生菌，改善腸道菌叢，也能調整體質，達到睡睡纖的效果喔！

睡睡纖酵素複方的部分有：100%蔬果萃取酵素、綜合消化酵素、黑生薑發熱酵素、左旋肉鹼，提升
新陳代謝、維持機能正常運作！

我個人認真吃了兩週，每天兩顆，從以下兩點和大家分享。

一、睡眠品質明顯改善

雖然目前每天睡覺時間還是很不一定，有時候還是會熬夜，但自從開始吃了蒔心的夜酵素後，每次睡覺有睡得很沉的感覺，睡起來後精神也很不錯！感覺睡眠品質明顯變好！不過我覺得還是要好好的調整自己的作息，保健食品是食品，僅有輔助調理左用，想要有健康的身體，養成健康的習慣還是最重要的！

二、排便順暢

我本身就有在吃益生菌，後來又再吃了這款睡睡纖夜酵素，覺得排便更加順暢，也規律許多，而且過程中沒有發生拉肚子的情況。

吃了蒔心睡睡纖夜酵素兩週下來，在飲食正常的情況下，我覺得沒有因此特別變瘦或是變胖，所以夜酵素有無瘦身效果，目前我是覺得對我似乎影響不大。但是主要幫助入睡、改善睡眠及代謝還有提振隔日精神的效果倒是都蠻好的，如果大家也有類似的困擾，也可以試試看蒔心睡睡纖夜酵素喔！

點擊連結即可到官網👉 https://bit.ly/40WgeOC

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發表者：Sara Chuang